いちごミルクが大人気！

いちごミルクは、大人から子どもまで大人気のドリンクだと思います。

ミルクの甘味にいちごの酸味と香りが良くマッチしていて、とても美味しいですよね。

いちごには、ビタミンＣや食物繊維、カリウム、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、鉄分などが含まれているそうです。

牛乳にはカルシウムが豊富に含まれていますので、いちごミルクを飲めば成長期のお子様はもちろん、食生活が乱れがちな方でも栄養をたっぷり摂取できるかもしれませんね。

ちなみに、いちごミルクを作るときには砂糖を入れる方と、一切入れない方とに分かれるみたいです。

健康のこと考えると、砂糖は控えめにしてみても良いかもしれませんね。

レモン果汁などをプラスしても美味しくなるそうですよ。