バナナ酢が大人気

バナナ酢とは、その名前の通り酢にバナナのエキスをプラスした健康食品のことなんだそうです。

ドラッグストアなどで見かけたことがあるという方もいらっしゃるかもしれませんが、バナナ酢は１０００円程度で販売されているようですので、その手軽さも人気の理由なのかもしれませんね。

バナナ酢は、主にダイエット目的で摂取しているという方が多いそうです。

バナナ酢には便秘解消効果が期待できる食物繊維や、体の疲れを取り除く効果が期待できるクエン酸などの栄養素が豊富に含まれているらしく、十分な栄養素を摂取しながらダイエットできるみたいですよ。

ちなみに、バナナ酢は自宅でも作れるそうですので、ダイエットしたい方はチャレンジしてみても良いかもしれませんね。